2023/12/27
【苗栗縣造橋鄉錦水國小】骨骼健康鈣重要健康飲食教育
●日期：2023年12月27日
●年度：112學年度第1學期健康飲食教育
●參加對象：本校高年級學生
●參加人數：63
●講師：張勻菀
●活動名稱與實施內容簡介：
內容一骨骼健康鈣重要
1.什麼是鈣
2.鈣質的重要性
3.從哪裡攝取鈣
4.食物中鈣的含量表
5.各年齡層攝取鈣質建議量
6.增加鈣吸收方法
7.減少鈣質流失率
8.鈣質攝取過多或不足時
9.養成健康生活型態
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簡報封面
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從哪裡攝取鈣
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食物中鈣質含量
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年齡層鈣質攝取量建議
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