2025/04/27
【苗栗縣後龍鎮同光國小】認識六大類食物
●日期：114.03.30
●年度：113學年度第2學期健康飲食教育
●參加對象：全校師生
●參加人數：36
●講師：羅淑瑩
●活動名稱與實施內容簡介：
1.內容一：認識六大類食物：全榖雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類、油脂與堅果種子類
2.內容二：每日飲食指南
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認識六大類食物
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說明每日飲食指南
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說明水果一份的大小約一個拳頭大
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說明肉類一份的大小約手掌大
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